視力回復法 無料

肩こり解消作戦

●肩こりをなくす

 

目が疲れやすい人には、ガンコな肩こりの人が多いです。肩がこるから目が悪くなるのか、目が悪いから肩がこるのか。
卵が先か、鶏が先か。どちらかわかりませんが、美容院などで肩をもんでもらった後、目がスッキリした経験はあるのではないでしょうか?

 

だったら肩・首・背中をマッサージしましょう。
誰かとマッサージしあったり、ビール瓶などを下に置いてその上に背中をあてゴロゴロころがすのもいいですよ。
いろんな肩こり解消グッズも安く売られていますのでそれらを利用してもいいでしょう。
恋人、夫婦、子どもなどとマッサージしあえばコミュニケーションUP!