視力回復法 無料

足指ウニウニ作戦 

足の裏と指

 

足の裏にツボがたくさんあるのは、もう有名ですね。
これも耳と同じく、どこを刺激しても悪いということはないのでいろいろマッサージとかしてみましょう。

 

足の指もそうです。指の親指と人差し指(足でも人差し指っていうのですか?)は目に対応しています。
足の指の血管は心臓から一番遠いところにあります。そこを刺激するということは体全体の血行が良くなるということです。
血行が悪いことも、目を悪くしている原因となるとききます。
直接手で足の指をもまなくても椅子にすわりながら何かしながらでも靴の中で足の指をグニュグニュ動かしましょう。